SAN I JAVA
 NAVIKE ZA DOBAR SAN Dobar san nije samo stvar noći nego i vaših dnevnih aktivnosti. Vježbanjem ili samo redovitim kretanjem držite svoje tijelo u formi i imat ćete više... Saznajte više |  POLOŽAJI ZA SPAVANJE Kada smo u svijetu snova teško je paziti u kojem položaju spavamo, ali ipak postoje položaji koji nam omogućavaju bolji san i udobnije ležanje. Saznajte više |  ŠTO JE SAN? Snovi se javljaju za vrijeme spavanja koji se sastoji od četiri faze. Tri non REM faze u kojima se tijelo i moždana aktivnost umiruje sve... Saznajte više |